Seguramente en los últimos meses os habréis fijado que algunos deportistas llevan en las piernas unas tiras de colores muy vistosos y os habéis preguntado qué le pasa y si pueden correr sin problemas. Evidentemente que sí, y seguramente mejor. Por otro lado también se utiliza en otros deportes con la misma utilidad: la natación, el ciclismo, el baloncesto…
Estas tiras de colores se denominan “kinesiotape” y son un tratamiento más que la fisioterapia dispone para poder tratar lesiones. Sus efectos son extraordinarios para mantener y ayudar a que el tono del músculo se mantenga, no se agote y no se lesione.
La finalidad de estas tiras de colores vivos: rosa, azul, negro… No depende del color, sino de la forma como el profesional la coloca. Son un tipo de vendaje activo, a diferencia de los vendajes más convencionales. Que sea activo significa que mientras está colocado, el kinesiotape trabaja. Es elástico y, por tanto, se adapta sin problemas y permite que el usuario lo pueda mojar sin que pierda su efecto. Su efectividad es de tres días. Es hipoalérgico y no molesta.
Los fisioterapeutas los utilizamos sobre todo a nivel muscular. Su correcta colocación permite aumentar el espacio entre la piel y el músculo y así mejorar el número de nutrientes que llega al mismo, teniendo como consecuencia la disminución de la contractura que mantiene al músculo en estado no óptimo. De esta manera es un estímulo constante para que el músculo trabaje bien.
Personalmente, como osteópata, me gusta aplicarlo al finalizar la sesión y como complemento del tratamiento que realizo en la consulta, y esa es la filosofía sobre el kinesiotape que transmito a mis alumnos del grado de Fisioterapia en el centro universitario EUSES. Primero necesito liberar la raíz nerviosa responsable de la inervación de aquel músculo afectado y posteriormente coloco el vendaje activo. La posición vertebral me determina que el nervio pueda dar la información correcta en el músculo y cuando esto se cumple, la colocación del kineisiotape en la manera en que yo decido me mantiene el músculo en perfectas condiciones. Es por este motivo que muchos corredores vienen a la consulta un par de días antes a la prueba: correas la lesión vertebral, libro la raíz nerviosa y colocamos el kinesiotaope. El efecto por el músculo es muy bueno. El aporte de nutrientes que lo mantiene sano es constante y las carreras se acaban muy bien.
ESTER MATEOS PEDREÑO.
Fisoterapeuta colegiada 853. Osteòpata.
Profesora titular de EUSES (Escuela Universitaria de la Salud y el Deporte).
Directora de Osteomar.
