La pandemia ha provocado un aumento del grado de inquietud de las personas por su estilo de vida y el cuidado de su nutrición. Es más, según datos de la Fundación Mapfre en la actualidad, para más del 90% de la población, la salud es su mayor preocupación. En el MEES Day 2021, Oscar Picazo, Responsable de proyectos de promoción de la salud en Fundación Mapfre, analiza la evolución del concepto de salud y, más en concreto de la nutrición, durante la crisis de la COVID-19 en el ámbito de la empresa.
En su ponencia, Oscar explicó que existen importantes cambios alimenticios que ha traído aparejada la pandemia. Y es que las personas, al pasar más tiempo en sus casas debido al teletrabajo, han dedicado más horas a la cocina y a su alimentación. Esto ha repercutido de forma positiva en un mayor cuidado del estilo de vida.
Los aspectos fundamentales para crear hábitos saludables
Por otro lado, en su intervención, Oscar Picazo explicó los puntos claves para fomentar y poner en marcha un estilo de vida sana en los trabajadores. Para ello, es importante centrar la educación en cambios de hábitos, realizar políticas de Recursos Humanos acordes a la empresa, crear un entorno no obesogénico, hacer participe a los trabajadores y evaluar las políticas puestas en marcha.
Asimismo, según Oscar Picazo, para conseguir esos cambio de hábitos que queremos existen unos factores determinados que provocan el cambio deseado. El primer paso es saber y conocer qué es la alimentación saludable para después querer ponerse a realizar los cambios deseados y, por último, ponerlos en marcha. Todo ello desembocaría en la transformación que queremos.
El MEES Day 2021, coorganizado por Fundación MAPFRE y Mi Empresa es Saludable, es un encuentro sobre bienestar laboral que este año ha contado con el apoyo principal de United Heroes, Technogym, Quirónprevención, Previntegra y Number16.
