En los últimos años, la nutrición está tomando un papel crucial como herramienta de bienestar, también para prevenir las enfermedades neurodegenerativas. Arcadi Navarro Cuarriellas y Nina Gramunt Fombuena, autores de ‘Neurodegeneración y alzhéimer’, nos cuentan cómo...
Algunos (falsos) mitos y verdades sobre el zumo de naranja. ¿El zumo de naranja contiene excesivo azúcar? Con motivo del día mundial del Zumo conversamos con los expertos José Martí Cos, del Fruit Juice Science Centre, y el dietista Ramón de Cangas para desterrar...
Con motivo del día Mundial del Zumo, el 30 de abril de cada año, descubrimos de la mano de Juver 10 curiosidades que seguro no sabías... Aunque existen multitud de jugos, el más popular entre los españoles es el zumo de naranja natural por sus múltiples beneficios...
Mayo es el mes de la salud digestiva. El 29 de este mes se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, una fecha que busca concienciar sobre la prevención y tratamiento de enfermedades o trastornos digestivos. Y es que el sistema digestivo está considerado como...
Chocolate y cacao no son lo mismo. El cacao es una semilla rica en flavonoides y antioxidantes por lo que su consumo puede tener varios beneficios para la salud como mejorar el estado de ánimo, el flujo sanguíneo o regular el azúcar en la sangre. Ahora, gracias a los...
Mantener a raya el colesterol se ha convertido en la tarea prioritaria para miles de personas que quieren proteger su salud. También en Navidad, momento del año propicio a los excesos en cuestión de gastronomía. No en vano, el colesterol es uno de los principales...
Seguro que has oído hablar de los superalimentos. Son aquellos que favorecen muy especialmente nuestro metabolismo, contribuyendo de forma decisiva a nuestra salud. En Refruiting, te indicamos qué cinco alimentos poderosos puedes consumir fácilmente en la oficina para...
¿Quién no se plantea, tras el periodo estival, comenzar a cuidarse más? ¿O tras las vacaciones de Navidad o un largo puente? Si tú también te has propuesto mejorar tu alimentación diaria y la de tu equipo para que este se sienta mejor, deberías comenzar por un...
La migraña resulta incapacitante y muy dolorosa para la mayoría de quienes la padecen con frecuencia. Sin embargo, la búsqueda de soluciones efectivas a través de tratamientos farmacológicos resulta, a menudo, infructuosa. Estos logran mitigar la intensidad de los...
