La realidad virtual y la IA mejoran el bienestar laboral al reducir el estrés, favorecer la desconexión y entrenar la mente en entornos exigentes.
HUB Bienestar
El cerebro entra en la agenda empresarial: el IV Encuentro del HUB BIENSTART aborda la salud cognitiva como activo estratégico en las organizaciones
El Hub BIENSTART aborda cómo la neurociencia y la salud cognitiva se sitúan en la agenda como activos estratégicos para el rendimiento y la innovación.
IA con impacto positivo: tecnología al servicio del bienestar
La inteligencia artificial empieza a transformar la salud y el bienestar: diagnóstico temprano, prevención y nuevas herramientas para cuidar a las personas.
Neuroplasticidad o cómo la atención moldea tu cerebro
La neuroplasticidad explica cómo la atención, el aprendizaje y las experiencias transforman el cerebro y moldean nuestras capacidades a lo largo de la vida.
¿La música nos ayuda a trabajar mejor? Lo que la neurociencia empieza a aclarar
La neurociencia analiza cómo la música influye en la concentración, el estrés y el rendimiento laboral, y cuándo realmente ayuda a trabajar mejor.
Ashwagandha: la planta que promete reducir el estrés laboral e impulsar el rendimiento
La ashwagandha gana interés por su posible impacto en el estrés laboral, el sueño y el rendimiento cognitivo. Qué dice la evidencia científica.
BienStart que transforma: una hoja de ruta realista para integrar la salud mental en la estrategia empresarial
El HUB BienStart presenta un nuevo e-book que sitúa la salud mental en el centro de la estrategia empresarial.
Telómeros: lo que ocurre en nuestras células mientras seguimos trabajando
Los telómeros se han convertido en uno de los biomarcadores más relevantes del envejecimiento. Analizamos por qué son el futuro de la medicina preventiva.
Prevención emocional en la era digital: el nuevo reto del bienestar laboral
Presentamos el nuevo e-book Prevención emocional en la era digital, que recoge las claves, aprendizajes y conversaciones del III Encuentro del HUB Bienstart para ayudar a las organizaciones a anticiparse y construir entornos de trabajo más saludables.
