La nutrigenética ya se aplica en contextos clínicos, con hallazgos sólidos como los del Nutrition and Genomics Laboratory de la Universidad de Tufts, liderado por el español José María Ordovás.
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Vacaciones de calidad: desconectar para reconectar
Llegan las vacaciones y con ellas, el reto de frenar.
Mens sana in corpore sano: cuando moverse clave para pensar mejor
Cuida tu cuerpo en horario laboral a través de pausas activas y nanoentrenamientos. Así de simple y eficaz.
El bienestar según María Jesús Álava Reyes: por qué sufrir en el trabajo es inútil sufrir e incluso contraproducente
María Jesús Álava Reyes, con 40 años de trayectoria, es un referente en bienestar emocional y psicología aplicada al entorno laboral.
IA con voz propia: el futuro de la medicina laboral ya habla con certificación
La salud laboral entra en una nueva era gracias a la inteligencia artificial de voz. La startup Tucuvi se convierte en la primera en Europa en obtener la certificación de clase IIb para un producto sanitario con IA.
Diseñar tu plan de bienestar: aprendizajes para cerrar 2025 con impacto
El webinar celebrado el 10 de julio ofreció una hoja de ruta práctica para activar la salud corporativa en el último trimestre del año.
La evaluación de desempeño, fuente de bienestar
Para muchos departamentos de RRHH supone una base firme sobre la que construir buena parte de la estrategia de bienestar de la organización.
Dejar el móvil fuera de la maleta puede ser el mayor regalo para tu bienestar mental
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III Estudio BienStart: el bienestar aprueba con nota, el liderazgo suspende
¿Cómo esperamos construir culturas de bienestar si no damos a los managers las herramientas para sostenerlas? Son quienes están más cerca del equipo, quienes regulan el clima y convierten la estrategia en experiencia. Y, sin embargo, siguen siendo los grandes ausentes...
