Un estudio realizado en Australia concluye que con tan solo una hora semanal de actividad física se puede prevenir esta enfermedad.
Bienestar
¿Qué es la asertividad?
Analizamos una pauta de comportamiento que se sitúa a medio camino entre la pasividad y la agresividad y nos ayuda a resolver los conflictos de la manera más sana posible.
La convivencia saludable en entornos multigeneracionales
Las empresas deben asumir el ecosistema generacional como una oportunidad, más que como una dificultad en la consecución de los objetivos.
50 frases que inspiran en el trabajo
Reflexiones sobre el éxito, el esfuerzo, la superación, la suerte, la felicidad Todas ellas pueden ser fuente de aprendizaje y motivación en el trabajo y en la vida.
¿Qué es la gestión del cambio?
La naturaleza humana está hecha para explorar y cuestionar, pero es algo que muy pocos aceptan. A medida que aumenta el desafío, solo permanecen los más atrevidos.
Corre y ayuda en la investigación del cáncer de mama
¿Cuántos kilómetros eres capaz de correr durante 4 días para ayudar en la lucha contra el cáncer de mama? Del 19 al 22 de octubre puedes salir a correr a cualquier hora y apoyar esta causa con tus entrenamientos.
Más de 45 compañías españolas participarán en el Día Solidario de las Empresas
Empresas como Ibercaja, Endesa o Deloitte se reunirán para celebrar esta jornada con actividades dedicadas a los colectivos especialmente vulnerables y al medio ambiente.
Trabajo en casa, ¿deporte en casa?
Ante esta crisis del Covid19 te proponemos diferentes opciones con las que activarnos en nuestro propio hogar.
¿Qué es el optimismo inteligente?
El optimista inteligente conoce sus limitaciones, pero se centra en sus posibilidades y trabaja para alcanzar las metas que se propone.
