El modelo Demanda–Control–Apoyo es uno de los marcos más sólidos para prevenir el estrés y el burnout en las empresas.
Bienestar emocional
Cómo mantener la calma en reuniones: del comité semanal a la mesa de Navidad
Claves para mantener la calma en reuniones de trabajo y familiares en Navidad: regulación emocional, límites asertivos y hábitos para relaciones sanas como propósito 2026.
El papel de la salud mental y emocional en la empresa
Por la Junta Directiva de OBBIO | Uno de los principales desafíos en cualquier empresa es el de asegurar que el rendimiento y el desempeño de los empleados no se consigue a costa de su bienestar.
El 49% de los empleados se ausentaría “por cansancio”: el bienestar mental depende también de cómo pensamos
El cansancio ya no es una anécdota al final del día: es un motivo de ausencia laboral capaz de mover millones. Te mostramos 5 estrategias de pensamiento para evitar el agotamiento.
Soledad, solitud y trabajo: el ruido que nos rodea y el silencio que necesitamos
Por mucho que vivamos hiperconectados, lo cierto es que cada vez nos sentimos más solos. Y en las empresas, esa soledad está pasando factura.
El coste de no hacer nada en riesgos psicosociales: lo que la sentencia que revela sobre el nuevo clima judicial en España
La sentencia del Juzgado de lo Social Nº1 de Ourense condena a indemnizar a la firma Carolina Herrera Mujer con más de 300.000 euros a una diseñadora.
La otra mochila del emprendimiento femenino: la que pesa… y la que impulsa
Aunque cambie el mundo, las leyes, los mercados y hasta los algoritmos, hay algo que avanza demasiado lento: las mujeres seguimos dedicando 2,5 veces más tiempo al cuidado y las tareas no remuneradas,
Cómo preparar a los equipos para navegar la incertidumbre
Las claves emocionales que están transformando las organizaciones.
Del cuidado al compromiso: el impacto real del bienestar integral
Cuidar el bienestar físico, mental y emocional de los empleados ya no es un extra: es parte del día a día de las organizaciones que quieren crecer de manera sostenible.
