Factores como la complejidad de la tarea o los estímulos externos influyen en el modelo de la U invertida

Cada vez más países reconocen el derecho a la desconexión para cuidar la salud de los trabajadores

La acumulación de festivos, las compras navideñas o las reuniones familiares propias de esta época pueden afectar a nuestra productividad

La iniciativa “Gimnasio emocional” de la empresa KONE ha sido premiada por su innovación en RRHH.

Es una patología que se desarrolla en el ámbito laboral y que puede afectar a nivel físico y psicológico

En el libro “Mañanas milagrosas”, Hal Elrod desvela su rutina diaria de desarrollo personal, basada en seis hábitos matutinos que transformaron su vida.

Cuando la carga de trabajo es excesiva, el estrés puede provocar que no prestemos atención a nuestras tareas

A veces sólo prestamos atención a nuestros pensamientos sin tener en cuenta a nuestros interlocutores.

Realizar actividades que resulten de una motivación natural e intrínseca ayuda a disfrutar del estado de fluidez.