El equipo de TherapyChat analiza por qué es importante impulsar una cultura de la gratitud en el ámbito laboral.
Bienestar emocional
Qué es el tecnoestrés y cómo nos condiciona
Basándonos en el informe de Foment del Treball ‘Tecnoestrés: Qué es, cómo nos condiciona y cómo gestionarlo’ analizamos algunas de las claves desarrolladas en profundidad en el estudio.
¿Qué relación hay entre el estrés y la ansiedad laboral?
Hablamos con Patricia López, psicóloga y CEO de Psicontigo, sobre cómo manejar situaciones de nuestro día a día que nos generan malestar.
Las múltiples caras del burn out
Este síndrome ha sido reconocido en 2022 por la OMS como enfermedad profesional. Un 40% de las personas en activo en nuestro país lo ha sufrido.
5 estrategias para potenciar la resiliencia de la plantilla en entornos híbridos
Según el estudio ‘Cigna 360 Well-Being 2021’, 4 de cada 10 españoles afirman ser poco o moderadamente resilientes.
6 Medidas preventivas para cuidar la salud mental de los empleados
En Conversaciones MEES charlamos Mamen Rodriguez, psicologa en Affor Health, para analizar el ebook ‘Herramientas para cuidar la salud mental de los empleados’
Workation, la nueva moda de trabajo de este verano
La palabra workation surge de los términos work (trabajo en inglés) y vacation (vacaciones en ingles). Consiste en trasladarte a tu lugar favorito de vacaciones y teletrabajar desde ahí.
Carlos González (Nationale-Nederlanden): “El bienestar es sinónimo de cuidarse y estar bien física y emocionalmente”
Carlos González, CEO de Nationale-Nederlanden es embajador de #CEOSxELBIENESTAR, una iniciativa impulsada por Canal CEO y United Heroes que busca hacer visible la importancia de integrar el bienestar integral dentro del ADN de las propias empresas.
Tecnoestrés: cuando la tecnología nos desborda
El tecnoestrés es la palabra usada para referirse al estrés provocado por el uso de las nuevas tecnologías. Este termino se acuñó por primera vez en 1984 por el psiquiatra norteamericano Craig Brod en su libro “Technostress: The Human Cost of the Computer Revolution”.
