Cada vez más países reconocen el derecho a la desconexión para cuidar la salud de los trabajadores
Bienestar
Recomendaciones para mejorar tu productividad y la de tu equipo en Navidad
La acumulación de festivos, las compras navideñas o las reuniones familiares propias de esta época pueden afectar a nuestra productividad
Cómo ayudar a los empleados a gestionar sus emociones
La iniciativa «Gimnasio emocional» de la empresa KONE ha sido premiada por su innovación en RRHH.
30 consejos para correr en invierno
El frío, la lluvia, el viento y los días más cortos del invierno pueden ser vistos como un obstáculo para muchos runners. Pero con una buena equipación y siguiendo unos consejos básicos, hasta en los días más desapacibles podrás disfrutar de la carrera.
¿Qué es el síndrome Burnout?
Es una patología que se desarrolla en el ámbito laboral y que puede afectar a nivel físico y psicológico
Empieza el día con buen pie
En el libro Mañanas milagrosas, Hal Elrod desvela su rutina diaria de desarrollo personal, basada en seis hábitos matutinos que transformaron su vida.
¿Qué es la atención plena?
Cuando la carga de trabajo es excesiva, el estrés puede provocar que no prestemos atención a nuestras tareas
¿Qué es la escucha activa?
A veces sólo prestamos atención a nuestros pensamientos sin tener en cuenta a nuestros interlocutores.
¿Qué es el estado de fluidez?
Realizar actividades que resulten de una motivación natural e intrínseca ayuda a disfrutar del estado de fluidez.
