por Elena Carrascosa | Dic 11, 2023 | Home, Nutrición
Seguro que has oído hablar de los superalimentos. Son aquellos que favorecen muy especialmente nuestro metabolismo, contribuyendo de forma decisiva a nuestra salud. En Refruiting, te indicamos qué cinco alimentos poderosos puedes consumir fácilmente en la oficina para...
por Elena Carrascosa | Dic 4, 2023 | Nutrición
¿Quién no se plantea, tras el periodo estival, comenzar a cuidarse más? ¿O tras las vacaciones de Navidad o un largo puente? Si tú también te has propuesto mejorar tu alimentación diaria y la de tu equipo para que este se sienta mejor, deberías comenzar por un...
por Elena Carrascosa | Nov 30, 2023 | Actualidad
El acto celebrado el pasado 28 de noviembre en Madrid, “El poder de la comunicación en el éxito de un programa de bienestar”, inicia una serie de eventos para conmemorar los 10 años de Mi Empresa es Saludable. Una excusa perfecta para analizar la...
por Elena Carrascosa | Nov 30, 2023 | Actualidad, Home
Es frecuente adentrarse en este periodo de celebración con una mezcla de sentimientos encontrados. Pensar en unos días de descanso es un placer, aunque entrar en el frenetismo de compras, comidas y cenas copiosas, visitas y viajes que incluyen el portátil en la...
por Elena Carrascosa | Nov 29, 2023 | Home, Nutrición
La migraña resulta incapacitante y muy dolorosa para la mayoría de quienes la padecen con frecuencia. Sin embargo, la búsqueda de soluciones efectivas a través de tratamientos farmacológicos resulta, a menudo, infructuosa. Estos logran mitigar la intensidad de los...
por Elena Carrascosa | Nov 29, 2023 | Actualidad, Home
Hasta hace bien poco, pensar en la gestión de talento como un área de la empresa susceptible de automatización resultaba, prácticamente, ciencia ficción. Ahora, con la digitalización, es posible llevar la estrategia de bienestar a otro nivel. La razón principal era...
por Elena Carrascosa | Nov 28, 2023 | Actualidad, Home
El pasado 25 de noviembre fue el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. ¿Cómo afecta en su vida laboral? En un contexto en el que la concienciación sobre la violencia de género ha experimentado un crecimiento notable, se revela una...
por Elena Carrascosa | Nov 21, 2023 | Buenas prácticas, Home
¿Es suficiente con ser un gran lugar para trabajar? Voxel, empresa tecnológica con sede en Barcelona, impulsa el movimiento Great Places to Grow, una iniciativa cuyo objetivo es transformar el lugar de trabajo en un lugar de crecimiento personal para promover una...
por Elena Carrascosa | Nov 15, 2023 | Actualidad, Home
Estamos de celebración, felices porque ¡MI EMPRESA ES SALUDABLE está de cumple! Lo que nació como un blog sin usuarios, sin páginas vistas, sin eventos, sin audiencia, sin nada más que un dominio y muchas ganas de crear contenidos útiles para mejorar el bienestar de...
por Elena Carrascosa | Nov 15, 2023 | Actualidad, Personas
Hablar de gestión de talento humano en la empresa del futuro es hacerlo de bienestar y de diversidad. Hoy, descubrimos las claves sobre cómo articular este binomio en el seno de una gran multinacional. Lo hacemos de la mano de Manuel Alejandre, director de Recursos...
