Invertir 15 minutos en un buen desayuno para empezar la jornada con energía es fundamental, siendo esta la comida más importante del día. Además de informar sobre los alimentos más beneficiosos en esta primera hora del día, para fomentar el consumo de desayunos...
Para Cosimo Chiesa los directivos de hoy se enfrentan a situaciones de gran insatisfacción personal que genera desequilibrios en ellos y en su equipo. Por eso este y profesor de Dirección Comercial del IESE Business School desde 1978 aboga por la reflexión en su...
Cuando no desees hacer algo, hay que saber decir que no. Así de firme se muestra Natividad Alcalde, la coautora de Mejora tu autoestima. Asertividad para torpes (edita ANAYA Multimedia, 2012), un libro para todos aquellos que tengan dudas respecto a este término. El...
El aumento del ritmo de vida diaria provoca que cada vez sean más los trabajadores que no tienen la oportunidad de comer en casa. Llevar comida casera a nuestro lugar de trabajo nos permite tener una alimentación más saludable. Tan solo se necesita un poco de tiempo,...
Según la Comisión Europea el 30% de los viajes en coche son de menos de 3 km y el 50% de menos de 5 km, una distancia perfectamente asumible para hacer en bicicleta. Entre las múltiples ventajas que tiene el traslado en bici al trabajo está el ahorro de tiempo para...
Susan Cain: El poder de los introvertidos Susan Cain es autora del libro «El poder de los introvertidos». La autora explica como muchos de los grandes lideres de la historia han sido introvertidos y únicamente su talento y habilidades han sido llevadas a lo máximo en...
Los Premios MI EMPRESA ES SALUDABLE son convocados por la iniciativa EMPRESAS SALUDABLES, que lidera el grupo MOTORPRESS Y MAS CUOTA. Su primera edición tendrá lugar en 2016, en el marco del evento anual que organiza EMPRESAS SALUDABLES. Los galardones premian,...
