La Navidad es una de las épocas que, para bien o para mal, más repercute en la actividad laboral y en la productividad y rendimiento de los trabajadores. Para las empresas que se dedican al turismo, a la restauración o al comercio es uno de los mejores períodos, pero...
A nivel nutricional, el cabracho (pescado blanco de agua salada) se considera una fuente de proteínas de alto valor biológico, y también presenta un relevante contenido en vitaminas del grupo B. En lo que a minerales respecta, es fuente de potasio,...
La segunda edición de la Cursa de les Empreses celebrada el pasado domingo 17 de diciembre-, ha reunido a 1.500 participantes en esta innovadora carrera de 10 km en el Distrito Económico de Barcelona. La prueba ha apostado este año por un recorrido muy rápido...
Ya nadie duda de la importancia que una buena gestión de las emociones tiene a la hora de desarrollar nuestro trabajo de forma más eficaz y relacionarnos mejor en las empresas, lo cual tiene un impacto en el rendimiento de los empleados. En este sentido,...
Entrenamiento 1. Con el frío es más importante que nunca hacer un buen calentamiento previo a la carrera. Si siempre resulta arriesgado lanzarse a correr sin haber calentado músculos y articulaciones, en invierno lo es especialmente, y aumentará en gran medida las...
