Perder peso, dejar de fumar, hacer más deporte, comer sano, beber menos alcohol Estos son algunos de los propósitos más saludables que nos planteamos cada año nuevo y que buscan dar un giro radical a nuestros hábitos. Una serie de metas que, en la mayoría de las...
El síndrome Boreout se desarrolla en el ámbito laboral y se refiere a los trabajadores que se encuentran en una situación de aburrimiento crónico. Lejos de lo que se puede pensar, es igual de perjudicial para los trabajadores que el síndrome Burnout. El diagnóstico de...
El modelo de la U invertida, también conocido como la Ley de Yerkes y Dodson, establece que el nivel de productividad aumenta en función de la activación del cuerpo o estrés, hasta un punto máximo, a partir del cual la productividad comienza a disminuir. Es decir,...
El derecho a la desconexión de los trabajadores, un aspecto cada vez más demandado, se refiere al derecho que tienen los empleados de una empresa a no atender asuntos relacionados con el ámbito laboral durante el tiempo de ocio o descanso. La llegada de las nuevas...
Qué mejor plan para esta época post-navideña que realizar tu propio pan. Además de ser más natural y saludable, puedes utilizarlo para realizar una actividad divertida con tus hijos. Los beneficios que nos aporta este pan son muchos al incorporar harina integral,...
