Entramos en septiembre y con la vuelta de las vacaciones aún en el recuerdo, seguro que te has planteado el deporte a practicar en esta nueva etapa pero, ¿no sabes con qué deporte empezar? Nosotros te recomendamos la natación, un deporte completo y que te ofrece más...
Los problemas de salud son uno de los principales factores del presentismo laboral, práctica consistente en acudir al puesto de trabajo sin estar en buenas condiciones físicas o mentales. El miedo a perder el empleo, a pedir la baja, a descontarse días de vacaciones o...
Cada vez es menos extraño ver oficinas con sofás que sirven de zona de reuniones, con taquillas porque no hay sitios fijos o con clases de yoga como complemento a la jornada laboral. Igual que ya casi nadie usa el fax para una comunicación urgente, son pocos los que...
Carne y verdura son protagonistas en esta receta. Los espárragos no sólo ayudan a perder grasa y kilos, también son un alimento antioxidante, que junto a la ternera rica en proteínas y en vitaminas del grupo B, forman un tándem perfecto para una cena...
Acaban las vacaciones y te has propuesto empezar en el gimnasio, pero ahora la oferta de estos centros es tan grande que no sabes por cuál decidirte, ¿verdad? No te preocupes, siguiendo estas recomendaciones elegirás el destino correcto: CONOCE LAS INSTALACIONES. Lo...
