Combinar bien es una ciencia, y no es difícil aunque los motivos son complejos y hay que saber algunas pautas de nutrición para conseguir buenas combinaciones. Aquí os presentamos varias propuestas para saber cómo mezclar bien los alimentos y poder hacerlo de forma...
Son 24 talentos admirados en todo el planeta. Pasan 730 días enfrentándose en los torneos más prestigiosos, pero una vez cada dos años su mundo se para. Es momento para la Ryder Cup. Estados Unidos contra Europa. 12 jugadores contra otros 12. 45.000...
El buen negociador es reflexivo, creativo y asertivo. No agrede ni se deja agredir. Piensa mucho, no habla demasiado y no tiene prisa afirma Alfred Front Barrot en su libro Las 12 leyes de la negociación (edita Conecta, 2013). En muchas ocasiones nos...
Un gran número de trabajadores se ven afectados por este tipo de sensaciones, y sin embargo cuando comienzan a formar parte de un grupo de entrenamiento, o se encuentran bajo la supervisión de un entrenador personal cualificado, se dan cuenta de que la motivación por...
A través de la práctica de las posturas de yoga (asanas) se fortalece y purifica el cuerpo, mediante la respiración (pranayama) se concentra y se focaliza la mente y aprender a meditar incrementa el bienestar. La filosofía del yoga implica un concepto integral de...
