Con la llegada del verano, también hace su aparición el aire acondicionado. Estos aparatos fueron concebidos para crear un ambiente más confortable en los días calurosos, sin embargo pueden suponer un riesgo para la salud si no son utilizados de forma correcta o con...
Tras el primer, segundo y tercer artículo de Running de oficina con los que ya estamos corriendo de forma habitual y efectiva, os presentamos la cuarta y última entrega para completar nuestra iniciación. Los 4 ejercicios imprescindibles para estirar Os enseñamos...
El estrés emocional prolongado es capaz de acelerar el proceso de envejecimiento a nivel celular y provocar la aparición de algunos síntomas tan evidentes como las temidas canas o las arrugas. Así lo ha demostrado un equipo de la Universidad de California después de...
Siempre hay algo que aprender y mucho que aportar. Con esta filosofía se presenta Challenge 359, un proyecto que une dos objetivos relacionados con la empresa y el deporte: por un lado acompañar a deportistas de élite, que estando cerca o en el momento de su retirada...
La alimentación debe responder los mismos criterios en cualquier época del año, sin embargo, en épocas de calor el cuerpo agradece las comidas ligeras y refrescantes. Por ello, dicen del gazpacho que es uno de los alimentos idóneos para el verano por su frescura....
