Para conocer la satisfacción laboral de una empresa es necesario medir el nivel de bienestar laboral de nuestra organización.
Los indicadores de bienestar laboral permiten obtener datos para evaluar las medidas puestas en marcha, identificar las tendencias de los trabajadores y responder en consecuencia.
Para ello hay que evaluar distintos aspectos relacionados con el bienestar físico, mental y emocional de las personas. Estas métricas deben adaptarse a los objetivos de los programas de Bienestar y a la estrategia de la empresa y pueden variar según la población objetivo y el contexto. Todos estos datos deben recogerse de manera anónima y globalizada, siempre respetando la privacidad de las personas involucradas.
Existen varias plataformas y aplicaciones diseñadas para medir hábitos saludables y ofrecer un seguimiento a la salud y el bienestar personal. Desde un enfoque de bienestar 360º y enfocado a mejorar el impacto de las organizaciones destaca Wellat, la plataforma de bienestar corporativo utilizado por las empresas más saludables, que ofrecen funcionalidades específicas para medir aspectos como la actividad física, la alimentación o el bienestar emocional.
Además, Wellat ofrece informes de impacto a los responsables del proyecto en la empresa para poder tomar mejores decisiones basadas en datos.
Métricas para medir el bienestar de tu empresa
Desde Wellat son capaces de cuantificar dicho impacto a través de las principales métricas, que son:
- Actividad Física:
- Número de Pasos: Mide la cantidad diaria de pasos dados, utilizando el podómetros o aplicaciones de seguimiento disponible en pulseras de actividad física y en móviles smartphones.
- Minutos de Actividad Física: Registra el tiempo dedicado a actividades físicas moderadas o intensas.
- Alimentación Saludable:
- Consumo de Frutas y Verduras: Registra la cantidad diaria o semanal de frutas y verduras consumidas.
- Índice de Masa Corporal (IMC): Calcula la relación entre peso y altura para evaluar el estado nutricional.
- Salud Mental:
- Estrés Percebido: Encuestas o escalas que evalúan el nivel de estrés auto-percibido.
- Tiempo de Sueño: Registra las horas de sueño diarias para evaluar la calidad del descanso.
- Hábitos de Sueño:
- Duración del Sueño: Cuántas horas de sueño se obtienen cada noche.
- Calidad del Sueño: Evaluación subjetiva de la calidad del sueño.
- Salud Cardiometabólica:
- Presión Arterial: Monitoreo regular de la presión arterial para evaluar la salud cardiovascular.
- Niveles de Colesterol y Glucosa: Análisis de sangre para evaluar los niveles de colesterol y glucosa en ayunas.
- Salud Emocional:
- Evaluación de la Felicidad: Encuestas que miden el nivel de satisfacción y felicidad.
- Participación Social: Evalúa la frecuencia y calidad de las interacciones sociales. Medición de la participación en cada uno de los retos competitivos o colaborativos (pasos, distancia, carrera solidaria, maratón virtual, …)
- Bienestar General:
- Autoevaluación de la Salud: Preguntas subjetivas sobre la percepción general de la salud, si padece de hipertensión, colesterol, diabetes, obesidad, intolerancias, alergias, …
- Días de Enfermedad: Registro de la frecuencia de enfermedades o dolencias.
- Participación en Programas de Salud:
- Inscripciones y Participación: Mide el número de personas que se inscriben y participan en programas de salud y bienestar que fomenta la empresa (talleres, competiciones deportivas, webinars formativos, torneos entre compañeros, retos y acciones de voluntariado,…)
- Retención en Programas: Evalúa la duración del compromiso de los participantes en programas especí Nº de usuarios activos y accesos del colectivo.
- Impacto medioambiental:
- Medir el impacto ambiental de los hábitos saludables implica evaluar cómo las elecciones y comportamientos individuales afectan al medio ambiente.
- Huella de Carbono Personal y Emisiones de CO2 individuales
- Hábitos Alimentarios Sostenibles, Consumo de Alimentos Locales y de Temporada
- Participación en Iniciativas Ambientales
- Educación Ambiental: Evaluar el conocimiento de las personas sobre cómo sus elecciones de estilo de vida afectan al medio ambiente.
