Bienestar
Evitar el secuestro emocional

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¿Por qué un enfado nos lleva a decir o hacer cosas de las que nos arrepentimos? Descubrimos qué es el secuestro emocional y cómo evitarlo.

¡Deporte y diabetes no están reñidos!

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El deporte es el aliado número uno de tu salud. Hacer ejercicio de forma habitual proporciona a nuestro organismo numerosos beneficios que no puedes perderte aunque seas diabético.

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