Ríos de tinta han corrido sobre el impacto de la música en las personas. La música posee un poder transformador en el cerebro humano, señalan una infinidad de expertos y expertas. Estimula áreas relacionadas con la emoción y la memoria, incluso con la recompensa....
Los telómeros se han convertido en uno de los biomarcadores más relevantes del envejecimiento. Analizamos qué son, por qué se acortan, cómo influyen el estrés y los hábitos de vida y por qué la ciencia los sitúa en el futuro de la medicina preventiva. Hay procesos...
El modelo Demanda–Control–Apoyo es uno de los marcos más sólidos para prevenir el estrés y el burnout en las empresas. Analizamos cómo se aplica en el bienestar laboral, qué resultados ha demostrado y en qué contextos organizativos funciona mejor. En bienestar laboral...
Las mejores alianzas no nacen por casualidad: se cocinan a fuego lento, con propósito y una buena dosis de confianza. Más Cuota —la agencia de comunicación, marketing y eventos especializada en el desarrollo de comunidades B2B y editora de medios como Mi Empresa es...
Tras los excesos navideños, las molestias digestivas se disparan. Hablamos del SIBO —sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado— y de cómo prevenirlo desde la evidencia científica, con claves útiles para profesionales del bienestar laboral. Después de semanas...
