Entre la crianza y el cuidado de mayores. Entre el estrés del presente y la incertidumbre del futuro. Entre la necesidad de rendir y el deseo de no desbordarse. Así vive la conocida como generación sándwich, una cohorte silenciosa y cada vez más numerosa de...
Durante años, la nutrición laboral se ha movido en un terreno común: menús saludables, recomendaciones genéricas, opciones equilibradas. Pero la ciencia ha empezado a contar otra historia. Una en la que no hay una dieta ideal para todos, sino una que responde a lo más...
El CEO de Cyberclick defiende que la felicidad laboral no es una utopía, sino una estrategia de crecimiento real. Y lo demuestra cada día desde su propia empresa. David Tomás es una de esas voces que descolocan porque hablan de felicidad, pero con datos. De liderazgo,...
Suben los precios, no tanto los sueldos. La presión financiera se cuela en la vida diaria de los empleados… y en la estrategia de las empresas. En este contexto, muchas organizaciones empiezan a entender que cuidar el bienestar financiero no es un gesto amable, sino...
Cuando el calor aprieta, el descanso se resiente. En plena temporada estival, los profesionales del bienestar laboral afrontan un reto que impacta directamente en el rendimiento, la salud emocional y la productividad de los equipos: el déficit de sueño. Y es que, en...
