Ya puedes hacerte con el ebook que resume las mejores prácticas de los Premios MEES. Este año los galardones han cumplido su octava edición y han sido otorgados por un jurado compuesto por profesionales de la empresa y entidades representativas del sector como ...
En un mundo donde el bienestar y la salud son esenciales, las empresas están buscando formas innovadoras de cuidar de sus equipos. Una tendencia cada vez más popular es la gamificación en el bienestar corporativo, que utiliza elementos de juego para motivar a los...
A menudo, asociamos el término ‘descansar’ con la idea de dormir, pero en realidad, su implicación va más allá, es una recuperación completa del cuerpo y mente. El sueño juega un papel crucial en nuestro descanso, y por ende, en nuestra vida. Un sueño de calidad es...
Por Mónica Sureda, Máster en Mindfulness (Universidad de Zaragoza). Hábitos saludables para llevar una vida equilibrada física y mentalmente En muchas ocasiones dejamos de hacer lo importante porque lo urgente absorbe nuestra energía y tiempo, pero a la vez eso nos...
Existen muchos retos en torno a políticas de bienestar que las organizaciones deben ir resolviendo a la par que evoluciona en su seno. Para ello, entrevistamos a Juan Martínez Díez, director de Cultura y Desarrollo de Talento de Knowmad mood y autor del libro...
