Dejar de fumar, ponerse a dieta, hacer deporte, aprender un idioma… ¿Quién no se ha marcado estos objetivos al comenzar un nuevo año? Sin embargo, para vivir una vida plena, feliz y saludable el primer paso es estar bien con uno mismo. Para que esto ocurra es...
Preocupación excesiva o miedo a un conflicto con un compañero, un jefe intimidatorio, una excesiva carga de trabajo o cometer errores de graves consecuencias para su empresa hacen que uno de seis trabajadores en España padezca problemas mentales y ansiedad en el...
En la última década el bienestar ha evolucionado del bienestar físico a un concepto holístico asentados en cinco ejes: bienestar emocional, físico, social, económico y desarrollo laboral. Una de las organizaciones pioneras en implementar este enfoque es el Grupo Santa...
Uno de los pilares clave de una comunicación interna efectiva es la escucha activa. Conocemos el caso de Amadeus. La escucha activa es una de las habilidades sociales más importantes, también en las empresas. Este proceso psicológico implica varias funciones...
Personas, no targets. Abandonar la comunicación a colectivos por una comunicación más humana es uno de los grandes retos del bienestar. Sobre cómo construir una estrategia de comunicación de nicho, personal y long tail, nos habló María de Juana-Izquierdo, Medical...
