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El diseño biofílico o Biophilic Design es una tendencia en auge en el ámbito de la arquitectura y el diseño de interiores que también se aplica con éxito en el ámbito laboral. Esta disciplina se basa en la integración de elementos naturales en los espacios...
La prevención y el bienestar dentro de una empresa son dos de los puntos que más tienen que tener en cuenta las empresas para atraer y fidelizar el talento de los profesionales de las compañías. Miriam Serrano, gerente de Previntegra, la empresa especializada en...