Muchas personas se ven abocadas a una vida que no desean tener solo por comodidad. En el libro Mañanas milagrosas, los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00, Hal Elrod nos muestra la importancia del desarrollo personal para desbloquear todo nuestro...
El concepto de atención plena se define como la capacidad de estar totalmente concentrado en una actividad determinada sin que otros pensamientos o sentimientos nos asalten. Es algo complejo, debido a que desde pequeños nos enseñan a ser multitarea y atender varias...
La escucha activa es un término que se refiere a escuchar con conciencia plena, concentrándonos en el mensaje que nuestro interlocutor nos quiere comunicar. A veces, nos limitamos a atender únicamente a nuestros pensamientos y sentimientos sin escuchar a nuestros...
El estado de fluidez, también llamado flow o flujo, se refiere al estado de una persona cuando se encuentra inmersa o muy concentrada en una acción que está ejecutando. El concepto de flujo fue propuesto inicialmente por el psicólogo y catedrático Mihály...
La Navidad es época de ilusión, de reuniones con familia y amigos, y de mostrar con un regalo o detalle especial el afecto que sientes por tus seres más queridos. También en el ámbito de la empresa es costumbre tener algún detalle con clientes, proveedores o...
