Todos vivimos en un mundo empresarial competitivo que ejerce presiones sobre nosotros, independientemente de la actividad que desarrollemos: toma de decisiones, conflictos dentro de la propia plantilla, presión de la competencia, fechas de entrega Dolor de cabeza,...
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres alarmantes a nivel mundial. Las cifras asustan. Más de 1000 millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, 300 millones son...
Estimad@ lector, Te propongo que leas con mucha atención el sabio pensamiento de Aristóteles No es en la fortuna donde se encuentran la felicidad o la desgracia. Son los actos de virtud los que deciden soberanamente la felicidad. Entre todos los hábitos virtuosos, los...
Es bastante común en el ambiente laboral encontrarse con personas que, a pesar ignorar la verdad sobre el ejercicio físico, aconsejan a sus compañeros de trabajo sobre qué comer antes o durante el entrenamiento, la forma de entrenar, o trucos para llegar a su ansiada...
El té Rooibos es más que una infusión, es una planta con extraordinarias propiedades para el organismo, muy versátil y de exquisito paladar. Ideal para toda época del año, calienta el cuerpo en invierno y refresca en verano. No tiene teína como otras infusiones,...
