Cuidar el bienestar físico, mental y emocional de los empleados ya no es un extra: es parte del día a día de las organizaciones que quieren crecer de manera sostenible.
La Generación Z está cambiando las reglas del juego en el mercado laboral. Ya no basta con ofrecer horarios flexibles o la posibilidad de trabajar en remoto: buscan un entorno donde se sientan escuchados, respetados y con espacio para crecer
La gratitud es algo básico de cada ser humano, es el estar agradecido por cada cosa que se vive o siente. Y aprender a dar las gracias trae grandes beneficios para la persona. Combate todos aquellos sentimientos negativos. Y ayuda a enfocarte en todo lo positivo de la vida.
Durante la jornada de la Fundación MAPFRE, Jesús Matos, psicólogo. Da la conferencia sobre «Gestión emocional: la evitación y la atención hacia lo que sentimos»
Intentar alcanzar nuestra mejor versión y esforzarnos en ello no siempre es sencillo y puede resultar frustrante en algunos puntos. Aportamos claves sobre cómo gestionar la motivación sin caer en la autoexigencia extrema.
