Seguro que has oído hablar de los superalimentos. Son aquellos que favorecen muy especialmente nuestro metabolismo, contribuyendo de forma decisiva a nuestra salud. En Refruiting, te indicamos qué cinco alimentos poderosos puedes consumir fácilmente en la oficina para...
¿Quién no se plantea, tras el periodo estival, comenzar a cuidarse más? ¿O tras las vacaciones de Navidad o un largo puente? Si tú también te has propuesto mejorar tu alimentación diaria y la de tu equipo para que este se sienta mejor, deberías comenzar por un...
La migraña resulta incapacitante y muy dolorosa para la mayoría de quienes la padecen con frecuencia. Sin embargo, la búsqueda de soluciones efectivas a través de tratamientos farmacológicos resulta, a menudo, infructuosa. Estos logran mitigar la intensidad de los...
7 de cada 10 mujeres afirman que los síntomas de la menopausia afectan a su rendimiento laboral. Y no es una cifra baladí, si tenemos en cuenta que suponen el 30% de la población activa en España. Por esta razón, con motivo de la celebración del Día Mundial de la...
5 puntos para generar un entorno saludable, vital y motivado.
La planificación del nuevo curso ya se adivina en el calendario. 2022-23 trae consigo decenas de desafíos en el ámbito de la empresa y muchos están ligados con la gestión de espacios y de la alimentación corporativa
Analizamos los 5 expectativas clave de un empleado hoy en día y cómo dar respuesta de forma ágil.
En este capítulo de Conversaciones MEES hablamos sobre nutrición en entornos laborales con Cesar Bustos, uno de los vocales de la SEEDO, la sociedad española para el estudio de la obesidad.
Este documento de Affor Health analiza por qué la salud mental de los trabajadores es cada vez más importante, cuánto puede costar el cuidado de los aspectos psicosociales e, incluso, se aportan 6 medidas preventivas para cuidar esta salud.
