Se calcula que alrededor de 988.000 personas en España padecen enfermedades neurodegenerativas. Un 2,08 % de la población.
Salud mental
Consejos para que la carga mental no afecte al rendimiento
¿Acabas de regresar de vacaciones y te abruma todo lo que tienes que hacer en tu trabajo? Recopilamos junto a Mr. Wonderful algunos tips que te ayudarán a relajarte, a descansar y también a volver a ser productivo. Si alguna vez te has sentido bloqueado, estresado o...
Nace el primer Decálogo de Bienestar Digital
¿Sabías que el 50% de la población considera que no tiene un buen bienestar digital? En el marco del proyecto “Bienestar Digital: La vida digital que SÍ. Menos contaminante, menos estresante” y de la mano de los expertos Manuel Armayones, Doctor en Psicología e...
“Promover la salud mental implica una visión integrada de salud, relaciones sociales, inclusión laboral y acceso a la formación”
El estudio “La situación de la salud mental en España” plasma que cuatro de cada diez personas en España (39,3%) valora de forma negativa su salud mental actual. ¿Cuáles son los factores para la inclusión de este colectivo en el ámbito laboral? La Confederación SALUD...
Hasta 30 maneras diferentes de volverte adicto a redes sociales
La adicción a las redes sociales un nuevo campo de acción para los profesionales del bienestar. El pasado 10 de julio, la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) sorprendía con el siguiente anuncio: por primera vez en nuestro país se procedía a investigar a...
Hábitos saludables para prevenir el alzhéimer (III): el sueño
Según un estudio del centro de investigación de la Fundación Pasqual Maragall, la mala calidad del sueño podría ser un factor de riesgo para desarrollar alzhéimer o incluso podría ser un síntoma inicial de la enfermedad. Arcadi Navarro Cuarriellas y Nina Gramunt...
Elige bien tu destino de vacaciones, puede ser el mejor plus de salud este verano
Los lugares pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar emocional y mental. Algunos entornos naturales, como playas, montañas o bosques, pueden ofrecer una sensación de paz y tranquilidad. Incluso ciertos espacios urbanos, como parques o jardines, pueden ser...
El jugador número 12 de ‘La roja’: el bienestar mental
Diana habitual de las críticas, el capitán de la selección absoluta de fútbol, Álvaro Morata, da visibilidad a la salud mental en cualquier equipo de alto rendimiento tras reconocer haber necesitado ayuda para afrontar esta Eurocopa. La selección española absoluta...
Los aprendizajes (positivos) sobre la ansiedad que nos ofrece la última película de Pixar
“Del Revés 2” explora la ansiedad desde una perspectiva emocional y psicológica cuyos aprendizajes podemos aplicar para mejorar la gestión del cambio en el ámbito laboral. “Del Revés 2” ha sido todo un éxito en taquilla este verano. La película de animación dirigida...
