Bienestar

Como la IA potencia los programas de bienestar

Cómo la IA potencia los programas de bienestar

Preservar la salud de las plantillas al evitar accidentes o propiciar un ambiente óptimo son algunas de las ventajas que posibilita el uso de la IA. Las ventajas de incorporar la IA a cualquier faceta de la empresa parecen indiscutibles. Desde RRHH, por ejemplo, se ha...

El cambio climático, cuestión de salud pública

El cambio climático, cuestión de salud pública

26 de marzo, Día Mundial del Clima. La relación entre el medioambiente y la salud se estrecha. Defender el primero significa defender el bienestar de las plantillas y de la sociedad. La sostenibilidad se ha integrado en el ADN de cualquier empresa. Los motivos pueden...

el tiempo tu aliado

El tiempo, tu aliado

Por Minerva Castillo Clua | En la rutina diaria del trabajo, algunos parecen tener un paso más ligero, logrando más en el mismo tiempo que el resto. La buena noticia es que no se trata de magia, sino de algunos hábitos sencillos que crean esa diferencia. La gestión...

aliviar los síntomas de la astenia primaveral

¿Cómo aliviar los síntomas de la astenia primaveral?

Se estima que hasta el 2% de la población sufre este trastorno, siendo más probable que esto suceda en mujeres. ¿Te notas más cansado de lo normal?, ¿sientes una nube en tu cabeza que no te deja pensar con claridad?, ¿duermes mal por las noches? Si tu respuesta es sí,...

¿Cómo medimos el bienestar laboral?

¿Cómo medimos el bienestar laboral?

Para conocer la satisfacción laboral de una empresa es necesario medir el nivel de bienestar laboral de nuestra organización. Los indicadores de bienestar laboral permiten obtener datos para evaluar las medidas puestas en marcha, identificar las tendencias de los...

La trampa del perfeccionismo

La trampa del perfeccionismo

En nuestra incansable búsqueda de la perfección, a menudo caemos en la trampa del perfeccionismo. Aunque la idea de alcanzar la excelencia puede resultar motivadora, la realidad es que perseguir la perfección no nos hace sentir perfectos, sino inadecuados, ya que nos...

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