Aunque son los kilos los que nos pesan, si no aprendemos a priorizar nuestros objetivos, los años también pueden llegar a pesarnos.
Actividad física
Perico Delgado: «Si metes más oxígeno en el cuerpo, mejoras tu rendimiento físico»
El ex-ciclista prueba este tecnología que nos permite mejorar nuestros procesos de recuperación. Lo hace de mano de Sanitas Hospitales.
Más del 25% del gasto total sanitario en España está relacionado directamente con la inactividad física
La inactividad física supone en nuestro país 1.560 millones de euros; un 70% de este gasto lo soporta la administración pública
Consejos para retomar la actividad física este septiembre
Llega el momento de volver al gimnasio o comenzar a practicar algún deporte o actividad. Te damos las claves para hacerlo con energía.
Las ventajas de un club de corredores en tu empresa
Salir a correr es uno de los deportes más practicados por todos, el salir engrudo hace que la actividad se haga más amena y que los deportistas lo introduzcan como rutina en su día a día.
Los 10 Beneficios del ejercicio físico para el bienestar mental y el rendimiento laboral
Technogym analiza la evolución del Corporate Wellness en los últimos años y también su impacto.
¿Cómo creamos un modelo híbrido en el Wellness Corporativo?
El Wellness Corporativo no se iba a quedar detrás de esa revolución digital explosiva que estamos viviendo. En el MEES Day 2021, Pablo Valencia, Digital Sales Specialist Iberia de Technogym, analiza las claves para crear un escenario híbrido eficaz y útil orientado hacia el Wellness Corporativo.
Guía de recursos para prevenir riesgos ergonómicos
El INNST ha publicado una guía de recursos para prevenir riesgos ergonómicos en el entorno laboral. La publicación se enmarca en la campaña 2020 -2022 “Trabajos saludables: relajemos las cargas”
Fraternidad-Muprespa publica las Guías de Buenas Prácticas para prevenir los trastornos musculoesqueléticos
3 de cada cinco trabajadores en la Unión Europea han manifestado haber sufrido TME. Frfaternidad-Muprespa edita estas guías de buenas prácticas elaborada por el Departamento de PRL y Desarrollo de la Cultura de la Salud de esta Mutua.
