¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo reacciona con la misma intensidad ante una reunión complicada que ante una verdadera emergencia? No es casualidad. El cerebro interpreta ambas situaciones de forma similar y, si no aprendemos a gestionar esa activación, el estrés...
¿Y si la clave para rendir más en el trabajo fuera moverse más y reunirse menos? Frente al estrés, el agotamiento y la desconexión emocional, el deporte corporativo emerge como la estrategia más eficaz (y divertida) para cuidar de verdad a las personas en el entorno...
En tiempos donde la conexión humana es un activo escaso, iniciativas como las que lideran ING y la Fundación Juan XXIII nos recuerdan que el bienestar colectivo no solo es posible, sino profundamente transformador. La mesa redonda “Empresas con alma: cómo el...
El II Encuentro de Empresas Pioneras del Bienestar reunió a líderes y referentes que apuestan por una transformación real desde la salud, la tecnología, la emoción y la escucha activa. Una jornada donde el foco fue lo colectivo. Esta mañana, el Auditorio de Santalucía...
En el mes del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, es momento de hablar del eterno elefante en el cuarto: el estrés laboral. Lo vivimos, lo normalizamos… pero ¿qué estamos haciendo realmente para frenarlo? El trabajo ha cambiado, pero ¿estamos preparados...
