Adrián Díaz-Caneja | Madrid Los trabajadores españoles no se sienten a gusto en sus oficinas. El 60% de ellos declara que su nivel de bienestar en la oficina es bajo y otro 50% afirma empezar la jornada laboral con estrés y/o agotamiento, cifra que se eleva hasta...
Resiliencia es un concepto empleado en psicología que se refiere a la capacidad de superar la adversidad. Su origen etimológico está en el latín, en la palabra resilio, «volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar». También se ha usado en otras ciencias como...
Cada vez más personas utilizan la bicicleta para moverse en el día a día por sus ciudades. Es una opción de transporte saludable y respetuosa con el Medio Ambiente, pero que no está exenta de peligros. Con motivo de la Semana Europea de la Movilidad (del 16 al 22 de...
Unilever ha llevado a cabo campañas que han logrado reducir el colesterol de sus empleados en un año y situarlo por debajo de la media española. Casi el 55% de la población adulta en España tiene el colesterol alto, según la Fundación Española del Corazón....
El desayuno es la comida más importante del día. Nos ayuda a restablecer los depósitos corporales de carbohidratos y a mantener la glucemia, y a la vez nos aporta energía para cubrir nuestras necesidades energéticas antes de la jornada laboral. Una ingesta...
