¿Te duele la espalda porque pasas muchas horas frente al ordenador? Con estas cuatro posturas de yoga que te presentamos a continuación podrás aliviar el dolor y prevenir futuras lesiones. Cada mañana cuando te levantes pon en práctica estos movimientos, repitiendo...
El Museo Thyssen-Bornemisza, situado en Madrid, cuenta con un plan dirigido a mejorar la calidad de vida de sus 141 trabajadores y también de sus visitantes. El proyecto saludable, implantado desde el año 2015, tiene medidas muy centradas en la salud física y...
¿Cómo se pueden medir los riesgos psicosociales? ¿Deben ir las empresas más allá de los clásicos cuestionarios? Estas han sido las cuestiones principales del nuevo desayuno organizado por PRL Innovación y que ha acogido la Universidad Europea de Madrid. Más de 40...
Si has escuchado opiniones de todo tipo sobre el consumo de carne roja y realmente no tienes claro cómo y cuánta comer a lo largo de la semana, con este artículo saldrás de dudas y podrás planificar tus menús de una forma más sana y equilibrada. NO ES BUENA PARA...
Muchos pueblos españoles sufren una importante despoblación, de hecho, según el INE, de los 8.125 pueblos que existen, 4.955 tienen menos de 1.000 habitantes. España ha estado relacionada siempre con un importante éxodo rural, pero en los últimos años se está...
