Quality Lives
#ConsejosQualityLives

Cómo preparar a los equipos para navegar la incertidumbre

Las claves emocionales que están transformando las organizaciones.

Del cuidado al compromiso: el impacto real del bienestar integral 

Cuidar el bienestar físico, mental y emocional de los empleados ya no es un extra: es parte del día a día de las organizaciones que quieren crecer de manera sostenible.  

El secreto para que el talento se quede

La Generación Z está cambiando las reglas del juego en el mercado laboral. Ya no basta con ofrecer horarios flexibles o la posibilidad de trabajar en remoto: buscan un entorno donde se sientan escuchados, respetados y con espacio para crecer

Vacaciones de calidad: desconectar para reconectar

Llegan las vacaciones y con ellas, el reto de frenar.

Cómo una comunicación saludable puede transformar el bienestar laboral

¿Qué significa realmente que la comunicación pueda influir tanto en el estrés laboral?

Estrés: cómo funciona tu mente y qué puedes hacer para gestionarlo mejor

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo reacciona con la misma intensidad ante una reunión complicada que ante una verdadera emergencia?

Cómo evitar que la tecnología y el estrés jueguen en tu contra (y ganen)

En el mes del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, es momento de hablar del eterno elefante en el cuarto: el estrés laboral.

Los 7 errores más comunes al ejecutar programas de bienestar

El pasado martes, 18 de marzo, Activy celebró su primer Desayuno de RRHH en el emblemático Recinto Modernista de Sant Pau, en Barcelona Health Hub.

Mejora tus relaciones laborales con compasión y empatía

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Por Yago Canalejas | La inmensa mayoría de los programas de Mindfulness impartidos en empresas utilizan la compasión en algún momento aunque en ocasiones se presente como empatía. En un mundo cada vez más conectado, donde los desafíos y las luchas de la vida son...

La calma digital: 9 consejos para recuperar tu atención

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¿Cuántas veces al día miras tu móvil? ¿No eres capaz de resistirte a las alertas que aparecen en tu pantalla? El bombardeo de contenido, notificaciones, noticias, mensajes, vídeos o actualizaciones a la que estamos sometidos en una sociedad digital tiene un efecto...

Las 4 claves para introducir hábitos saludables

Las 4 claves para introducir hábitos saludables

Por Mónica Sureda, Máster en Mindfulness (Universidad de Zaragoza). Hábitos saludables para llevar una vida equilibrada física y mentalmente  En muchas ocasiones dejamos de hacer lo importante porque lo urgente absorbe nuestra energía y tiempo, pero a la vez eso nos...

Quality Lives

Transforma la estrategia de tu empresa de la mano de un equipo que cree en el factor diferencial del bienestar organizacional basado.

Las palabras transformación, manejo de conflictos, gestión del cambio, forman parte del ADN del equipo que conforma Quality Lives.

Trabajamos impulsados por el propósito de hacer un mundo cada día mejor a través de los entornos corporativos y las personas que los componen.

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