La lectura tiene un efecto poderoso sobre el estrés, la falta de concentración o el desarrollo de habilidades cognitivas.
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Rosa Becerril (Psiconnea): “Cuidar antes de reparar no solo fomenta un entorno laboral más saludable, sino que también refuerza la sostenibilidad emocional de las organizaciones”
Imagina un entorno laboral donde el estrés y la ansiedad se disipan con solo un clic, y la productividad se dispara gracias a herramientas de vanguardia. Suena futurista, ¿verdad? Pues, para Rosa Becerril, fundadora de Psiconnea y pionera en psicotecnología, esta es la realidad que ella está construyendo.
Tendencias del Bienestar 2025: ¿qué marcará la diferencia en las organizaciones líderes?
El 93% de los empleados cree que el bienestar goza de la misma importancia que el salario, lo que supone un aumento más que significativo -por encima de los 10 puntos- de este indicador en los últimos años. Este dato, extraído del informe anual (octubre 2024) sobre el...
Las 9 innovaciones tecnológicas que redefinirán la salud en 2025
Con España consolidada como el segundo país en Europa con más startups de health tech, el sector sanitario está a punto de vivir una revolución tecnológica sin precedentes.
Los suplementos alimenticios: del mito a la realidad
¿Qué razón se esconde tras el éxito de los suplementos?, ¿son realmente efectivos? Intentaremos despejar algunas incógnitas.
Lo que aprendimos de “Que nadie manipule tus emociones”
En la obra “Que nadie manipule tus emociones”, la psicóloga María Jesús Álava Reyes nos ofrece valiosos consejos para gestionar nuestras emociones y vivir con mayor bienestar.
Participa en la elaboración del “III Estudio sobre planes de bienestar en las empresas españolas”
Desde Mi Empresa es saludable queremos invitarte a participar en la elaboración del «III Estudio sobre Planes de bienestar en las empresas españolas», impulsado junto a las empresas que integran Bienestart, el primer HUB del Bienestar Laboral. Nuestro objetivo es...
‘El Coraje de Romperse’: aprendizajes para afrontar el duelo emocional
Descubre cómo la sabiduría de Alberto Simoncini puede revolucionar tu bienestar profesional y personal. Cuando las demandas laborales y las presiones diarias son constantes, encontrar un espacio de calma y serenidad parece una utopía. Sin embargo, el terapeuta Alberto...
La evolución de la medición en bienestar
El análisis del wellbeing ha dejado de ser un término subjetivo, permitiendo ser contabilizado, medido y comparado con el fin de mejorarse.
