En un mundo laboral que no deja de evolucionar, Mi Empresa es Saludable lanza una mirada valiente y necesaria hacia el futuro del bienestar. Coincidiendo con el décimo aniversario de los Premios MEES —la primera iniciativa en España que reconoce las mejores prácticas...
Llega el verano y, con él, un reto invisible pero cada vez más presente en las empresas: ¿cómo mantener la concentración, la energía y el bienestar en jornadas marcadas por el calor? No se trata solo de incomodidad. Según la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el...
Cuando suben las temperaturas, el cuerpo pide frescura y ligereza. Pero en la oficina, el verano también puede traducirse en rutinas alteradas, horarios partidos y un mayor riesgo de tomar decisiones poco saludables entre comidas. ¿La solución? Apostar por snacks...
Con la llegada del verano, las rutinas se alteran: cambian los horarios, se multiplican los eventos sociales, aparecen los viajes, el calor modifica nuestros ritmos… Y aunque todo parece invitar al descanso, mantener el bienestar físico y emocional en esta época del...
Cada vez más estudios respaldan una verdad que muchos profesionales del bienestar ya intuíamos: invertir en salud emocional, física y social dentro de las organizaciones no es un lujo, sino una necesidad. Pero, ¿qué pasa cuando el presupuesto aprieta? ¿Se puede...
