Cuando suben las temperaturas, el cuerpo pide frescura y ligereza. Pero en la oficina, el verano también puede traducirse en rutinas alteradas, horarios partidos y un mayor riesgo de tomar decisiones poco saludables entre comidas. ¿La solución? Apostar por snacks...
Con la llegada del verano, las rutinas se alteran: cambian los horarios, se multiplican los eventos sociales, aparecen los viajes, el calor modifica nuestros ritmos… Y aunque todo parece invitar al descanso, mantener el bienestar físico y emocional en esta época del...
Cada vez más estudios respaldan una verdad que muchos profesionales del bienestar ya intuíamos: invertir en salud emocional, física y social dentro de las organizaciones no es un lujo, sino una necesidad. Pero, ¿qué pasa cuando el presupuesto aprieta? ¿Se puede...
En una sociedad que envejece a ritmo acelerado, el talento sénior se ha convertido en uno de los pilares más sólidos del tejido empresarial español. Sin embargo, sigue siendo uno de los más olvidados en las estrategias de bienestar laboral. Según el estudio ‘Bienestar...
Por amor al trabajo, a costa de la salud. Esta podría ser la frase que resuma el contundente diagnóstico del Informe PRESME 2025, titulado “Precarios, inestables y estresados. Precariedad laboral y salud mental”. Elaborado por una comisión de personas expertas bajo el...
