En los últimos años, una palabra ha empezado a resonar con fuerza en los entornos de salud, bienestar y desarrollo organizacional: epigenética. Una disciplina científica compleja, sí, pero cada vez más accesible y con un potencial enorme para transformar no solo...
“Una compañía que es saludable es innovadora, es productiva, es sostenible, es líder, es atractiva para captar y retener talento”, afirmaba Jaime del Barrio Seoane, socio de EY y presidente del jurado de los Premios MEES 2025, durante la gala de entrega. Y no es una...
Hay un tipo de agotamiento que no se cura con ocho horas de sueño. Es ese cansancio denso, silencioso, que no solo se siente en el cuerpo sino que se enreda en el ánimo, en las emociones, en la identidad. Es el cansancio de sostener —sin pausa— lo laboral, lo...
Cuando Laurie Santos decidió rediseñar su asignatura en la Universidad de Yale, no imaginaba que acabaría impartiendo el curso más popular en la historia de la institución. Era 2018. El estrés y la ansiedad se habían convertido en epidemia silenciosa entre los...
Si el bienestar fuera una ecuación, Beatriz Crespo aportaría tres variables esenciales: conocimiento científico, visión estratégica y propósito transformador. Esta doctora en Medicina y licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte ha sabido posicionarse...
