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Tech Sales Group cuenta con flexibilidad horaria, teletrabajo e incorpora el Día del amor para la conciliación laboral y familiar.
¿Un día del amor en la empresa?
Tech Sales Group cuenta con flexibilidad horaria, teletrabajo e incorpora el Día del amor para la conciliación laboral y familiar.
La transformación digital de la empresa empieza en los Recursos Humanos
Según un análisis realizado por The Valley en 2016, el 60% de los encuestados cree que su empresa desaparecerá si no aborda pronto el proceso de transformación digital.
Mindfulness: mayor efectividad, menos estrés
La constante actividad a la que estamos sometidos, nos aleja de nosotros mismos. Mindfulness es un estado mental de plena consciencia de nuestro aquí y ahora. A partir de varias técnicas de meditación, es posible alcanzar la atención idónea que cada persona necesita en las diferentes situaciones cotidianas.
2 ejercicios de control postural para una cadera estable
Para conseguir mejorar el control postural y, además, evaluar la capacidad estabilizadora de la cadera, Empresas Saludables propone estos dos sencillos ejercicios.
Alimenta tu memoria
Añade estos alimentos a tu dieta y presume de memoria de elefante en la oficina.
Plan de entrenamiento anti-estrés
El estrés puede ser el principal muro que nos impide alcanzar nuestros propósitos familiares, laborales o deportivos. Apunta estos trucos y consejos, refuérzate contra el estrés y consigue tus objetivos.
3 recetas saludables para conseguir el peso ideal
Con este menú demostramos que es posible perder peso sin renunciar a platos atractivos y que den gusto a nuestro paladar. ¡Este mes de enero renueva tus tupper!
La importancia de mantener un buen ambiente laboral
Repasamos las herramientas para la construcción de un clima laboral óptimo y los indicadores que permiten medirlo.
¿Cómo afecta el ESTRÉS al cerebro?
Te explicamos los efectos del estrés en nuestra vida diaria y te invitamos a tomar nota de las estrategias para combatirlo.
2 ejercicios básicos para prevenir el dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las primeras causas de baja laboral. Puede prevenirse con algunos sencillos movimientos que movilicen y alivien la columna vertebral.
