SI TRABAJAS DE MAÑANA Seguramente tengas que madrugar para acudir al trabajo, por lo que despertarte aún más temprano no va a ser la mejor opción, ya que estarías robando horas de sueño y eso mermaría a la larga tu rendimiento; tampoco es bueno que corras nada más...
Este 26 de junio la Fundación del Corazón y la Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo organizan una jornada centrada en la importancia de la motivación y el control del estrés, dentro de la promoción de hábitos cardiosaludables en el entorno laboral. La cita se...
Adrián Díaz-Caneja | Madrid El MEPS2, Monitor empresarial de la Excelencia en Prevención, Seguridad y Salud promovido por PRL Innovación, celebra este 2019 su segunda edición. Como ya ocurrió el año pasado la herramienta trata de que las empresas interesadas mejoren...
1- INCLUYE 3 RACIONES DIARIAS DE VERDURA. Son alimentos bajos en calorías y llenos de vitaminas, pigmentos y minerales. Además portan gran cantidad del agua que necesitas. 2- DUERME DE 7 A 9 HORAS CADA NOCHE. La cifra es muy variable e individual. Se recomienda una...
Una protección personalizada y adaptada a la mujer es uno de los grandes retos de la prevención de riesgos laborales. La tendencia habitual a la hora de considerar la protección de los trabajadores es seguir un modelo de neutralidad en cuanto al género, subestimando...
