#ConsejosQualityLives
Cómo socializar impacta en nuestra salud mental
La distinción cerebral entre amigos reales y personajes ficticios se torna poco fiable cuando somos presa de la soledad más perversa. Entre las lecciones para el teletrabajo o trabajo híbrido saludable toman peso aquellas que nos invitan a socializar. La soledad no...
¿Qué es la Depresión del Invierno?
La falta de luz solar y cambios estacionales, puede tener un impacto sustancial en la salud mental y el bienestar general. El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) no es un fenómeno raro ni aislado. Según estudios recientes, un porcentaje significativo de la población...
Be Kind
En el día a día, ser amable y cuidar de uno mismo como un amigo, se revela como un pilar fundamental para cultivar el bienestar psicoemocional y la resiliencia personal. Atender nuestras necesidades, establecer límites y prioridades es clave, ya que esto permite...
Transforma la estrategia de tu empresa de la mano de un equipo que cree en el factor diferencial del bienestar organizacional basado.
Las palabras transformación, manejo de conflictos, gestión del cambio, forman parte del ADN del equipo que conforma Quality Lives.
Trabajamos impulsados por el propósito de hacer un mundo cada día mejor a través de los entornos corporativos y las personas que los componen.
