( La cápsula del tiempo del bienestar )

Un legado para la generación que ya no quiere elegir entre trabajar y vivir

capsula del tiempo futurista con un contador digital y la fecha 2085

¿Y si el bienestar ya no fuera una conquista… sino la manera en la que habitamos el futuro que soñamos?

En un momento en que hablar de salud mental, conciliación y trabajo humano es más urgente que nunca, los profesionales del bienestar y las empresas saludables se han unido para dejar un legado:

Un deseo colectivo de bienestar real, constante y transformador.

Porque sabemos que el bienestar no empieza el lunes ni se apaga el viernes. Y porque queremos que la próxima generación no tenga que conquistarlo… sino heredarlo.

MANIFIESTO por el bienestar del Futuro

El bienestar no tiene fecha en el calendario.
No empieza el lunes. Ni se apaga el viernes.
No vive en un plan. Ni cabe en una checklist.

El bienestar se vive. Se respira. Se cuida.
Los 365 días del año.

Cada minuto. Cada momento. Con cada gesto.

Y ahora, vosotros —generación Beta,
heredáis algo más que estadísticas:
heredáis un principio.

Y también, una responsabilidad.

Que vuestros trabajos sean también lugares donde vivir.
Que no tengáis que pedir permiso para cuidaros.
Que las empresas no os absorban, sino que os impulsen.
Que nadie os diga que vuestra salud emocional es debilidad.

Os dejamos este deseo como legado.

Para que la cultivéis en vuestro tiempo.
A vuestra manera. Con vuestra voz.

Os toca a vosotros cuidar del Bienestar 365.

Porque todo está conectado.
Y porque el futuro —vuestro futuro—
también puede ser un lugar más humano.

La comunidad de Mi Empresa es Saludable

⚠️ Advertencia

Estás a punto de abrir una cápsula del tiempo.

A partir de este momento, el bienestar ya no será un plan. Será una forma de estar, sentir y construir el futuro.

¿Y tú? ¿Qué legado quieres dejar?

Firma tu deseo y forma parte de esta cápsula colectiva por un futuro más humano.
Tus palabras viajarán con las de cientos de personas hacia la próxima generación de trabajadores.

Manual de instrucciones

¿Y si existiera un manual de instrucciones para entender el futuro del bienestar laboral?

A continuación, puedes descargarte el III Estudio de los Planes de Bienestar en la empresa española, impulsado por Bienstart, el primer HUB del Bienestar Laboral. Una iniciativa impulsada por algunas de las organizaciones que están transformando hoy el wellbeing en las empresas:  

El futuro no es un lugar al que vamos, es un lugar que estamos construyendo ahora mismo, con cada gesto.
Gracias por formar parte de él junto a Mi Empresa es Saludable.

Así vemos el bienestar del futuro

Flor Gianelli, psicóloga

Sabemos que fue el bienestar laboral que hemos promovido lo que definió nuestra cultura. Porque supimos crear espacios donde cada persona se ha sentido y se siente valorada, escuchada y protegida. Porque no nos quedamos en el concepto de solo cuidar a los empleados, sino porque hemos logrado contribuir cada uno de nosotros desde nuestro espacio a organizaciones resilientes, humanas y sostenibles en el tiempo. Es por eso que hoy podemos celebrar el bienestar laboral alcanzado.

Aurea Benito, ISDIN

El bienestar del futuro se conjuga en presente, (0:05) cambiando risa por presencia, (0:08) sentimiento por sentido (0:11) y propósito por legado.

Beatriz Cuadrado, Agencia Tributaria

Las personas pasamos muchas horas en nuestros centros de trabajo, por eso es muy importante que el bienestar del futuro pase por buscar el bienestar también en el ámbito laboral. En la agencia tributaria tenemos claro que debemos cuidar el bienestar tanto mental como físico como emocional de los empleados públicos que trabajan en la misma.

Adrián Vinuales, ACTIVY

El futuro del bienestar debería ser, por un lado, un bienestar que se pudiera medir con resultados concretos, con datos  y por otro lado, donde el deporte se pudiese relacionar con los beneficios económicos que reciben los colaboradores demostrando así el objetivo y cultura de la organización relacionando las áreas de salud, prevención y recursos humanos.

Estíbaliz García, Asociación Española Contra el Cáncer.

Si pienso en cómo querría que fuese el bienestar en el futuro, sin duda sería a través de un enfoque en la salud mental y emocional, permitiendo el equilibrio y la flexibilidad entre la vida personal y profesional, fomentando ambientes respetuosos e inclusivos, apoyando la capacitación y el desarrollo profesional y, por supuesto, promoviendo estilos de vida saludable

Ana Valdivieso, GSK

¿Por qué hablar del bienestar del futuro cuando es mucho lo que podemos hacer hoy en día  por asegurar el bienestar de todos nosotros? Creo que es fundamental un enfoque personalizado a cada una de las personas que formamos parte de las organizaciones, poniendo muchísimo foco en la salud mental, también en la prevención y, por supuesto, asegurando entornos de trabajo  donde el liderazgo fomente este bienestar integral de la persona.

Antonia Martín, FUNDAE

Me gustaría mucho encontrar empresas que tengan el bienestar en el corazón de su estrategia, que entiendan que cuidar la salud mental, física y emocional de sus trabajadores es tan importante como alcanzar los resultados. Ojalá algún día nos demos cuenta de que el bienestar es un fin en sí mismo, que si las personas estamos bien, las empresas también van a estarlo.

Askur Meade, Unilever

El bienestar del futuro, yo espero, es que se merezca un regreso vacío de un privilegio. En las empresas, los programas de bienestar deben ser un enfoque 360 incorporado en su cultura e inclusivo, apoyando a todos los perfiles de empleado.

Ana Carmona, Axa

Un futuro con generosidad, empatía, respeto y abrazándonos a nuestra imperfección.

Carmen Tejedor, Redexis

Hola soy Carmen Tejedor y soy la directora de Medio Ambiente, Gestión Energética, Bienestar y Seguridad de Redexis, una empresa energética. El bienestar del futuro me gustaría que fuera un pilar estratégico para impulsar la sostenibilidad, la productividad y la innovación de todas las organizaciones.

José Antonio Villalba, BSH

El bienestar del futuro deberá integrar todas las dimensiones que interactúan en el ser humano. Salud física, mental, emocional, social y ambiental, buscando el equilibrio entre todas ellas. Los dispositivos tecnológicos y la inteligencia artificial permitirán monitorizar a cada individuo para atender de forma personalizada.

Cristina Olloqui, BM Supermercados

El bienestar del futuro dependerá de nuestra capacidad para identificar adecuadamente las demandas físicas, mentales y sociales a la hora de diseñar y rediseñar puestos de trabajo y procesos organizativos. Aunque esto sigue siendo un reto en la actualidad, sólo a partir de esta información podremos aplicar recursos y medidas eficaces que favorezcan un mejor equilibrio para las personas.

Cristina Cordón, ITV Ice maker

Alan Key decía, el mejor modo de predecir el futuro es inventarlo. En ITV llevamos años construyendo un entorno laboral inspirador, pero ahora vamos más allá. Vamos a romper moldes. El bienestar ya no es solo yoga, fruta o salas de relax. Es algo más profundo. Es ser y estar. Es formar parte real de la empresa. No habrá futuro sin bienestar. Y este bienestar nace de tu interior. Nosotros solo ponemos el escenario. La función es tuya. Las palabras también. Arriba el telón.

Juan Martínez, knowmad mood

Hola, yo veo el futuro del bienestar en las organizaciones como centros de excelencia que proveen y facilitan ese bienestar en organizaciones que ya son saludables a nivel de políticas, equipos e individuos. Muchas gracias.

Jaime del Barrio, EY.

Imagino un futuro donde el bienestar esté profundamente integrado en todos los aspectos de la vida, desde la salud física y mental hasta el entorno social y laboral, incluyendo el ambiental.

Sarah Armas, Amadeus

Imagino un futuro donde el bienestar está integrado en el día a día de las organizaciones y sus personas. Un futuro donde el trabajo se ve como fuente de salud, favoreciendo el bienestar integral de las personas y contribuyendo a la sostenibilidad de nuestra sociedad.

Marta Danes, MAPFRE

Me gustaría que el bienestar en el futuro incluya tanto la salud física como la salud mental, los dos pilares esenciales. Un bienestar donde cuidarme a mí mismo sea igual de importante que cuidar a los demás.

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