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Un vino que apoya la investigación de cáncer infantil en España
Bodegas y Viñedos burgalesas Toni Martín colabora a través de la campaña Uvas de vida con la Fundación Cris contra el Cáncer con el objetivo de conseguir los fondos necesarios para poner en marcha la Fase II del Proyecto Lydia.
¿Mi postura es buena cuando uso el smartphone?
El teléfono puede ser cada vez más inteligente pero no es el mejor invento para nuestras cervicales. Proponemos una serie de ejercicios para evitar el estrés, las sobrecargas musculares y la temida lesión.
¿Quién se ha llevado mi queso?
Analizamos uno de los libros más reconocidos en el ámbito de la inteligencia emocional, que ahonda en la gestión del cambio.
10 recomendaciones para cuidar la vista
La salud de nuestros ojos también está en la dieta. Para que a nuestra vista no le falte ningún nutriente esencial Empresas Saludables nos da 10 recomendaciones claves.
¿Por qué Obama tiene tiempo para ir al gimnasio y tú no?
¿Cuántas veces hemos oído la frase con el trabajo no tengo tiempo de ir al gimnasio? La mayoría de la población invierte demasiado tiempo en algunos aspectos y descuidan otros, como el cuidado de la salud en base a una vida activa. Hay que encontrar un equilibrio, porque aunque parezca imposible, si conseguimos gestionar nuestro tiempo de una forma eficaz, hay tiempo para todo.
El cerebro feliz según Mila Cahue
Mila Cahue presenta su nuevo libro El Cerebro Feliz, en el que nos enseña a utilizar las herramientas que tenemos para conseguir bienestar emocional en nuestro día a día.
Teorías clásicas de la motivación
¿De dónde vienen los mensajes cuando se habla de motivación? Resumimos el legado de los autores más relevantes
Cómo cumplir sueños con Personal Branding
Ami Bondía nos descubre las claves del Personal Branding en su libro “Un café con chan”.
Abdominales de oficina
Una silla de oficina con ruedas, diez minutos y no ser muy vergonzoso. Esto es todo lo que necesitamos para hacer abdominales en nuestro lugar de trabajo.
Las claves para comer sano en el trabajo
Comer comida casera en el trabajo es mucho más sano, permite controlar los ingredientes, el método de cocción y nos hace responsables de nuestra alimentación.
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¿Qué importancia tiene la comunicación interna para las empresas?
Los líderes tienen que ser conscientes de que es tan importante cuidar a sus empleados como a los consumidores de sus productos
Consejos para hablar tal y cómo quieren los oyentes
En esta charla TED te mostramos qué debes evitar para que tu audiencia no pierda la atención.
Mostrarse seguro aunque no lo estés genera buenos resultados
El lenguaje no verbal también influye en lo que piensen los demás pero también en lo que pensemos sobre nosotros mismos.
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Un año, tiempo necesario para conseguir resultado de la implantación de un plan de bienestar
Esta es una de las conclusiones que se extrae del primer Estudio sobre los programas de bienestar en la empresa española elaborado por Mi empresa es saludable junto a United Heroes. Este informe se apoya en una encuesta a 60 profesionales de grandes y medianas empresas.
Almudena Román (ING): “Esa capacidad de empoderar al equipo para que cada uno se haga dueño de su bienestar es esencial”
Almudena Román, Directora General de Banca para Particulares de ING España, ha participado en #CEOSxELBIENESTAR, una iniciativa impulsada por Canal CEO y United Heroes que busca hacer visible la importancia de integrar el bienestar integral dentro del ADN de las propias empresas.
MEES Day: Mesa redonda ‘El futuro del trabajo’
Conciliación laboral en el futuro, nuevos modelos de trabajo semipresenciales o bienestar laboral en los próximos diez años fueron algunas de las temáticas que se trataron en la Mesa Redonda ‘El futuro del trabajo’ en el MEES Day 2021.
Todos los aspectos a tener en cuenta al hacer una limpieza de oficinas
La limpieza de un entorno de trabajo muestra confianza, orden y seguridad. Se podría decir que es el reflejo de la propia empresa. Los espacios ordenados y aseados nos demuestra que si un negocio es capaz de cuidar su imagen, también cuidará a sus clientes.
Consejos para mejorar el bienestar emocional
Fundación Mapfre nos trae una serie de consejos para poder centrarnos en el presente y gestionar la ansiedad. A través de estas pautas, podrás tener un bienestar emocional pleno.
Fotos de los premiados del MEES DAY 2021
Los días 19 y 20 de mayo se entregaron los Premios Mi Empresa es Saludable, unos galardones que reconocen el trabajo de las empresas para conseguir hábitos y comportamientos saludables en el entorno laboral.
¿Cómo será la nutrición corporativa tras la COVID-19?
En el MEES Day, Oscar Picazo, Responsable de proyectos de promoción de la salud en Fundación Mapfre, analiza la evolución del concepto de salud y, más en concreto el de la nutrición, durante la crisis de la COVID-19 en el ámbito de la empresa.
El reto de que la salud y el bienestar sigan siendo importantes
En el MEES Day Félix Sanz Herrero, Experto en HS&W; Impulsor del cambio cultural y la innovación, y Antonio Guzmán, Director de Promoción de la Salud en Fundación MAPFRE, conversaron sobre el cambio que ha vivido los profesionales de la salud corporativa por la pandemia.
