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Cuerpo y mente en equilibrio
El yoga reduce el estrés, aumenta la productividad y mejora la salud en general. ¿Por qué no traerse al trabajo todos esos beneficios?
Cómo iniciarnos en la actividad física
Empieza una nueva jornada laboral y en muchas ocasiones, nos levantamos con la idea de hacer algo de actividad física para mejorar nuestra salud, pero a medida que transcurren las horas esas ganas se diluyen, en algunas ocasiones por falta de motivación y en otras por desconocimiento sobre cómo empezar a entrenar.
La importancia del silencio en la negociación
El silencio como elemento comunicativo puede aportarnos información muy relevante y beneficiosa en situaciones negociables
Dos tipos de liderazgo para ganar la Ryder
Analizamos la forma de gestionar el talento, y motivarlo, de dos grandes del golf: Colin Montgomerie y Severiano Ballesteros.
Combinaciones de alimentos que funcionan
Saber qué alimentos se complementan y cuáles se perjudican entre sí es fundamental para llevar una buena alimentación que nos proporcione la energía necesaria para afrontar de forma adecuada la jornada laboral.
Los valores para el deporte son los valores para la vida
Cuando fomentas un ambiente relajado, divertido y distendido, a través de la formación y práctica deportivas, el trabajador se relaja, disfruta, lo descontextualiza de su rutina profesional e incorpora estos valores al repertorio de hábitos generales.
La gamificación es un motor motivacional
Un juego bien diseñado es un misil guiado que se dirige al corazón motivacional de la mente humana
Distinguir los tipos de hambre para combatirlos
¿Qué tipo de hambre tenemos en la oficina a las 12 de la mañana? El hambre no siempre es real, existen diferentes tipos y es necesario identificarlos para cuidar nuestra salud, pues la mayoría de veces se presenta condicionada por factores externos.
Entrena según tu profesión
Pasamos muchas horas trabajando, durante muchos años, que terminan por influir en nuestra salud y rendimiento. Es importante analizar esos malos hábitos de nuestro día a día y preparar un plan de prevención con ejercicios sencillos para mejorar la postura en el puesto de trabajo.
Alimentos para una mente en forma
Durante la jornada laboral la memoria se utiliza a cada rato y en todo tipo de tareas, de manera que si no funciona bien se puede escapar información y el trabajo se puede convertir en un auténtico caos.
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La importancia de aplicar un feedback inteligente en la gestión de equipos
Si no desarrollamos la capacidad de comunicar de manera ‘saludable’, difícilmente podremos saber qué aspectos tenemos que cambiar o mejorar.
Smart Feedback: “El reto es trabajar la confianza y la cooperación entre todos los compañeros”
Entrevistamos a las tres autoras del libro Smart Feedback con el objetivo de analizar en profundidad la “retroalimentación inteligente”.
Javier Luxor: No nos damos cuenta del gran poder que tenemos respecto a los que nos rodean
Conocido como el mentalista de las empresas, el autor de El pequeño libro de la influencia y la persuasión nos habla de cómo comunicarnos de manera más persuasiva.
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Descarga el ebook “Herramientas para cuidar la salud mental de los empleados”
Este documento de Affor Health analiza por qué la salud mental de los trabajadores es cada vez más importante, cuánto puede costar el cuidado de los aspectos psicosociales e, incluso, se aportan 6 medidas preventivas para cuidar esta salud.
RRetos HHumanos: El libro que habla de los desafíos en la empresa
Conversamos con Juan José Valle-Inclán, Director de Personas en Mediapost, y Astrid Nilsen de la Cuesta, European Talent Director en Nippon Gases, dos de los autores de este conjunto de relatos cortos.
Presentación del estudio ‘Programas de alimentación y estilos de vida en las empresas españolas’ (VIDEO)
Repasa cómo fue la jornada en la que presentamos esta investigación realizada por Fundación MAPFRE y la Universidad San Pablo CEU.
8 claves sobre la alimentación en la empresa
Extraemos las principales claves del estudio Programas de alimentación y estilos de vida en las empresas españolas desarrollado por Fundación MAPFRE y la Universidad San Pablo CEU
Claves de la Movilidad 3S para las empresas
Hablamos con Jesús Monclús, director del Área de Prevención y Seguridad Vial de Fundación MAPFRE, sobre los retos que tiene la empresa con la movilidad de sus equipos.
Inscríbete a la presentación del estudio “Programas de alimentación y estilos de vida en las empresas españolas”
Este 7 de octubre se presenta esta investigación de Fundación MAPFRE y la Universidad San Pablo CEU con datos de una encuesta a más de 70 empresas.
La sobrecarga de trabajo ya es el principal factor de muertes ligadas al trabajo
Trabajar más de 55 horas semanales está considerado ya como el principal factor de mortalidad en el trabajo según una investigación de la Organización Internacional del Trabajo y la ONU.
Los retos de la nueva movilidad: Claves en la seguridad vial
Este 23 de septiembre te invitamos a una masterclass sobre el futuro de la movilidad con Jesús Monclús, director del Área de Prevención y Seguridad Vial de Fundación MAPFRE
La FEC abre las inscripciones a la Carrera Popular del Corazón en formato presencial y virtual
La carrera de 10 kilómetros y la marcha de 5 kilómetros se realizarán de forma presencial en la Casa de Campo de Madrid el sábado 2 de octubre
