Bienestar emocional
Las lecturas sobre vida saludable, coaching, mindfulness y liderazgo nos pueden ayudar a enfocar en positivo la rutina diaria o la vuelta al trabajo después de las vacaciones.
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- admin
- 9 octubre 2018
Tres audiolibros para afrontar la rutina laboral
Las lecturas sobre vida saludable, coaching, mindfulness y liderazgo nos pueden ayudar a enfocar en positivo la rutina diaria o la vuelta al trabajo después de las vacaciones.
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- admin
- 21 septiembre 2018
Pon un “Chief Happiness Officer” en tu oficina
O lo que es lo mismo, un responsable para hacer más felices a los trabajadores, que escuche, mantenga el buen ambiente y fomente el trabajo en equipo.
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- admin
- 11 septiembre 2018
Tendencias laborales en auge: los nuevos wokspaces
Si nuestra manera de trabajar cambia, también lo hacen los espacios laborales. Analizamos cuáles son los principales cambios y hacia dónde nos dirigimos.
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- admin
- 7 septiembre 2018
¿Por qué debería regalar un viaje a mis empleados?
Cada vez son más las empresas que apuestan por este incentivo según un estudio realizado por la compañía kiwi.com.
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- admin
- 5 septiembre 2018
8 días levantándome de #BuenHumor
Entrevistamos a Sebas Lorente, conferenciante y campeón de Europa de Golf en silla de ruedas, para hablar de un libro, que por encima de todo, quiere aportarnos valores y actitudes para crecer como persona.
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- admin
- 5 septiembre 2018
Haz que tu viaje en avión sea más saludable
Si el trabajo te hace coger muchos vuelos, apunta esta serie de trucos para evitar los coágulos sanguíneos y no perder la salud en el avión.
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- admin
- 29 junio 2018
Pequeños cambios saludables para tu día a día
Aquí tienes una lista de 18 cambios para una vida más saludable. Son pequeñas acciones a tener en cuenta que pueden tener grandes resultados.
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- admin
- 20 junio 2018
Aprovecha el verano para mejorar tu salud
El 21 de junio comienza el verano, empieza a pensar en las vacaciones y también en cambiar y cuidar ciertos hábitos para mejorar tu salud.
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- admin
- 6 junio 2018
Higiene del sueño: ¿Cómo conseguir un descanso duradero y de calidad?
Según los expertos, se puede morir por falta de sueño, pero la mayoría de la gente no presta atención al cuidado del descanso.
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- admin
- 28 mayo 2018
Reduce el estrés a través de la relajación en familia
Para luchar contra el estrés del trabajo, cada vez son más las familias que recurren a técnicas de relajación y decoración en el hogar.