Bienestar emocional
El estrés puede ser el principal muro que nos impide alcanzar nuestros propósitos familiares, laborales o deportivos. Apunta estos trucos y consejos, refuérzate contra el estrés y consigue tus objetivos.
Plan de entrenamiento anti-estrés
El estrés puede ser el principal muro que nos impide alcanzar nuestros propósitos familiares, laborales o deportivos. Apunta estos trucos y consejos, refuérzate contra el estrés y consigue tus objetivos.
¿Cómo afecta el ESTRÉS al cerebro?
Te explicamos los efectos del estrés en nuestra vida diaria y te invitamos a tomar nota de las estrategias para combatirlo.
¿Cómo alejarnos de los pensamientos perjudiciales?
SEgún G. C. Giacobbe la concentración en lo que hacemos es el remedio para alejar los pensamientos perjudiciales
En busca de la felicidad
Analizamos una película de referencia sobre la persecución de objetivos y la resiliencia ante las circunstancias adversas.
¿Qué es la zona de confort? Una definición y siete ideas
Por qué para determinar cómo hemos construido nuestra zona de confort debemos reparar en lo económico pero también en lo emocional.
Encontrar mi elemento
¿Conoces tu elemento? ¿Sabes qué es? Ken Robinson nos propone hacer un recorrido para saber qué nos apasiona y cómo dedicarnos a ello.
¡Desconecta del trabajo en vacaciones!
La tecnología nos ha facilitado mucho las tareas en el mundo laboral, pero también tiene sus inconvenientes a la hora de olvidarnos del trabajo durante las vacaciones.
Preguntas que no deben hacerse en una entrevista de trabajo
Javier Caparrós, director general de Trabajando.com, repasa preguntas inoportunas en un proceso de selección
¿Se puede rehabilitar un empleado desmotivado?
Un grupo de empresarias analiza por qué son necesarias las rehabilitaciones y cómo son de efectivas
Los juegos simples relanzan tu creatividad
Jugar con una pelota para intentar desestresarse puede generar pensamientos más claros y creativos según nuevas investigaciones.
