Actividad física
La fibromialgia causa cada vez más problemas en entornos laborales. Explicamos cómo se puede tratar.
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- admin
- 15 marzo 2016
Fibromialgía, ¿Qué podemos hacer desde la fisioterapia?
La fibromialgia causa cada vez más problemas en entornos laborales. Explicamos cómo se puede tratar.
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- admin
- 8 marzo 2016
Previene los dolores por errores en tus actividades diarias
Cuidar todo nuestro cuerpo en las actividades del día a día es primordial para evitar dolores y lesiones en el aparato locomotor.
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- admin
- 1 marzo 2016
Running de oficina II
Segundo capítulo para iniciarse en el running y comenzar con nuestra actividad física desde hoy mismo.
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- admin
- 1 marzo 2016
Estar sentado, el nuevo tabaco de nuestra era
Desde que comenzamos a estudiar pasamos nuestra vida sentados. ¿Qué efectos tiene para nuestra salud?
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- admin
- 23 febrero 2016
¿Es positivo el entrenamiento previo al desayuno?
Os presentamos algunas de las teorías que hay acerca de salir a correr o entrenar antes de desayunar.
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- admin
- 23 febrero 2016
25 recomendaciones para circular en bici por ciudad
El traslado en bici al trabajo mejora la salud física y mental. Te damos las claves para empezar a circular por ciudad.
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- admin
- 15 febrero 2016
Mejora tu empresa con el programa wellness de Technogym
El programa Corporate Wellness de Technogym tiene la misión de transformar los negocios en empresas activas, mejorando la salud de los empleados, su rendimiento y su productividad.
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- admin
- 12 febrero 2016
Entrenamiento para personas con largas jornadas laborales
Solemos creer que a nuestros días le faltan horas y lo usamos como excusa para no hacer ejercicio, pero solo se necesitan unos minutos al día para comenzar a mejorar nuestra salud.
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- admin
- 8 febrero 2016
Los españoles nos movemos un 10% más
La población en España es más activa y practica más deporte. Esta es una de las principales conclusiones del último estudio Encuesta de hábitos deportivos en España 2015 realizado por el Ministerio de Educación, Cultura
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- admin
- 3 febrero 2016
El test previo que necesita tu equipo
El médico y periodista, Ignacio Romo, propone un sencillo test en su libro Los secretos de la báscula para prevenir posibles problemas cardíacos.