Llega el momento de volver al gimnasio o comenzar a practicar algún deporte o actividad. Te damos las claves para hacerlo con energía.
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Salir a correr es uno de los deportes más practicados por todos, el salir engrudo hace que la actividad se haga más amena y que los deportistas lo introduzcan como rutina en su día a día.
Technogym analiza la evolución del Corporate Wellness en los últimos años y también su impacto.
El Wellness Corporativo no se iba a quedar detrás de esa revolución digital explosiva que estamos viviendo. En el MEES Day 2021, Pablo Valencia, Digital Sales Specialist Iberia de Technogym, analiza las claves para crear un escenario híbrido eficaz y útil orientado hacia el Wellness Corporativo.
El INNST ha publicado una guía de recursos para prevenir riesgos ergonómicos en el entorno laboral. La publicación se enmarca en la campaña 2020 -2022 “Trabajos saludables: relajemos las cargas”
3 de cada cinco trabajadores en la Unión Europea han manifestado haber sufrido TME. Frfaternidad-Muprespa edita estas guías de buenas prácticas elaborada por el Departamento de PRL y Desarrollo de la Cultura de la Salud de esta Mutua.
El objetivo es que entre todos podamos elaborar un valioso informe de referencia cuyas conclusiones resultarán muy útiles a la hora de implantar con eficacia programas de bienestar que fomenten el sentido de comunidad.
Un uso intensivo de las pantallas provoca el aumento de patologías oculares durante la pandemia. Los expertos recomiendan una revisión anual y prevención. Repasamos algunos consejos para mantener una buena salud ocular.
El no practicar deporte ni ejercitar el suelo pélvico puede traer consecuencias para nosotros. Pero, ¿cómo combinar el ejercitar el suelo pélvico con el teletrabajo? En este artículo te lo explicamos.
Cada vez son más las herramientas para evitar las consecuencias negativas del sedentarismo.
